Das Programm:
Montag
ab 10:00 Uhr – Anreise
12:00 Uhr – Vorstellungsrunde, gemeinsames Mittagessen
14.00 Unterricht und Gymnastik
18:00 Abendessen
Dienstag bis Donnerstag
07:30 Uhr – Gymnastik
08:00–09:00 Uhr – Frühstück
09:00–11:30 Uhr – Unterricht (in der Natur, je nach Wetter)
12:00–13:00 Uhr – Mittagessen
13:00–17:00 Uhr – Freizeit, Spaziergänge, Atemübungen
17:00 Uhr – Abendessen
18:30–20:00 Uhr – Unterricht
Freitag
07:30 Uhr – Gymnastik
08:15–09:00 Uhr – Frühstück
09:00–12:00 Uhr – Unterricht
12:00–13:00 Uhr – Mittagessen
Nach dem Mittagessen können Unterricht, Gymnastik und Atemübungen – je nach Wetter – auch im Freien stattfinden.
Der Zeitplan ist vorläufig und kann bei Bedarf angepasst werden.
Teilnahmegebühr: 420 €, für Alvital Mitglieder 390 €
Einfache und saubere Unterkunft vor Ort möglich.
Infos / Reservierung bei Alda: 0699 19249595
Alternativ können Privatunterkünfte in der Umgebung organisiert werden.
Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Begegnungen!
Ich umarme Sie
Mit einem Lächeln, Tatiana Kindler
und das gesamte Team des Norbekov-Zentrums in Austria, Deutschland und der Schweiz
www.de.norbekov.com